もうすぐデンマーク戦ですね
日本は引き分け以上か勝ちで決勝トーナメント行きが決まりますから、ぜひがんばってほしいですね
夜遅いですが、頑張って観ますよ
もうどっきどきです
しかし夜遅くまでサッカー観戦しているとやはり、お肌が荒れたりしますよね？
女性は特にお肌は大切にしたいものです。
昨日はスルメイカがダイエットにいいなんて話もしたので、
今日は引き続き、美容にいい食べ物を紹介したいと思います。
てってて～。 『鮭の氷頭なます』
氷頭の豊富なコラーゲン
こちらの商品に使われている氷頭とは鮭の頭の部分です。
これを大根おろし、酢、鮭の卵（はらこ）などと混ぜ合わせるが氷頭なますになります
氷頭の豊富なコラーゲンがあり、さらに大根おろしのビタミンCと合わせると…
老化防止、眼精疲労予防に効果ありとのこと
コラーゲン豊富なので肌に良いんではないでしょうか。
美容効果はもちろんですが、鮭氷頭のコリコリ感はたまりません
あのコリコリは癖になるかも！？
氷頭のこりこりとした食感をご堪能下さい。
